Zo maak jij jouw lichaam jaren jonger!

Je hebt het in 2018 vast meegekregen: Collageen stond in het middelpunt van de aandacht. Je vindt het in het bindweefsel van onze huid en komt ook voor in de gewrichten en organen. Van alle eiwitten in ons lichaam is maar liefst 30% collageen. De taak van dit stofje is belangrijk, want het zorgt voor structuur en stevigheid.

Je zult misschien denken: no big deal. Wat supplementen en ik ben er klaar voor. Maar niets is minder waar. Na je 25e neemt de voorraad van collageen in je lichaam namelijk rap af. Hoe eerder je begint met deze voorraad aanvullen des te meer je profiteert van de voordelen. Je kunt de stof binnenkrijgen door middel van het slikken van supplementen, maar ook poeders door je drinken of smoothie is een goede optie. Ik heb onderaan dit artikel wat opties voor je neergezet.

4 redenen om iedere dag collageen te gebruiken

  1. Het verbetert de conditie van de huid. Rimpels, cellulitis en striae kun je voorkomen en verminderen door middel van deze stof. Na je 25e neemt je voorraad collageen rap af en rond je 50e stopt je lichaam geheel met de productie. Je huid wordt slap en je krijgt rimpels;
  2. Het verbetert de slijmvliezen en helpt op die manier de darmwand te herstellen. Hierdoor vermindert brandend maagzuur en kun je zelfs een leaky gut aan banden leggen;
  3. Wanneer je jouw lichaam van extra collageen voorziet zullen je haren en nagels er mooier uit gaan zien. Collageen bevat veel aminozuur wat je haar en nagels er gezond en glanzend uit laat zien;
  4. Tenslotte versterkt dit supplement de botten, gewrichten en het kraakbeen. Als de veroudering in ons lichaam zich versneld, dan worden we stijf en krijgen we vaak ernstige pijnklachten. Een dagelijkse dosis voorkomt dat je minder snel oud wordt, basically.
Affiliate links Groen Gezond Geluk

1 reactie op “Zo maak jij jouw lichaam jaren jonger!”

  1. Pingback: Een stralende huid dankzij deze supplementen ⋆ Groen Gezond Geluk

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *