collageen

De aanmaak van collageen stimuleren - Collageen - Voedingsmiddelen

11 voedingsmiddelen die de aanmaak van collageen stimuleren

Van alle eiwitten die ons lichaam bevat, en dat zijn er nogal wat, is maar liefst 30% collageen. Dit stofje hebben we hard nodig, omdat het ons lichaam structuur en stevigheid geeft. De voordelen van collageen heb ik al eerder beschreven, maar hier ga ik je het volgende verklappen: 11 voedingsmiddelen die de aanmaak van collageen stimuleren. Avocado. Veel mensen denken dat het groente is, maar het is toch echt een fruitsoort! Deze vrucht bevat… Lees verder »11 voedingsmiddelen die de aanmaak van collageen stimuleren
Collageen verjongt jouw lichaam - Voordelen collageen - Dagelijkse dosis

Zo maak jij jouw lichaam jaren jonger!

Je hebt het in 2018 vast meegekregen: Collageen stond in het middelpunt van de aandacht. Je vindt het in het bindweefsel van onze huid en komt ook voor in de gewrichten en organen. Van alle eiwitten in ons lichaam is maar liefst 30% collageen. De taak van dit stofje is belangrijk, want het zorgt voor structuur en stevigheid. Je zult misschien denken: no big deal. Wat supplementen en ik ben er klaar voor. Maar niets… Lees verder »Zo maak jij jouw lichaam jaren jonger!
Supplementen voor een stralende huid - skin care - vitamines

Een stralende huid dankzij deze supplementen

Je kunt smeren tot je een ons weegt, hopen dat je de goede genen van je aanverwanten ook hebt meekregen en een aantal life changing beslissingen nemen. Stoppen met roken, gezonde gewoonten aanleren en ga zo maar door. Maar wat als het geheim van een stralende huid ligt in je vitaminegebruik? In de eerste instantie doe je er verstandig aan, en dit is niet alleen voor je uiterlijk vertoon, om absolute tekorten te voorkomen. Tekorten… Lees verder »Een stralende huid dankzij deze supplementen