Wereldwijde wijsheid

Ayurvedische winter - kom de winter door - Ayurveda winter

De winter door met deze Ayurvedische tips

In de winter moet je lichaam harder werken om warm te blijven. Het is koud, bewolkt en nat en aan de donkere dagen lijkt geen einde te komen. Het is belangrijk om je lichaam te beschermen en voor te bereiden. Ook die easy peasy wintertjes die ons land kent vereisen maatregelen. Om onnodig werk en gokjes te voorkomen is het van belang dat je weet welk Ayurvedische type jij bent. Er zijn drie van die… Lees verder »De winter door met deze Ayurvedische tips
Nieuwe maan - maancyclus - spiritueel

Nieuwe maan van januari 2019 🌑

Het is alweer even geleden dat ik een ‘maan-post’ schreef. De laatste nieuwe maan waar ik met jou over sprak stamt zelfs uit oktober! Een van mijn intenties voor dit jaar is de cyclus volgen en mijn kennis en ervaringen delen 😉 Daarom begin ik hier met een schone lei met de nieuwe maan van januari 2019; in het teken van Steenbok. In het teken van Steenbok Zoals ik je eerder heb verteld is deze… Lees verder »Nieuwe maan van januari 2019 🌑
Speelgoed minimaliseren - Minimaliseerchallenge

Speelgoed minimaliseren

Je kunt speelgoed in soorten en maten kopen en het wordt je nog net niet achterna gegooid. Knipperde lampjes, helse geluiden en neon-kleuren. Om gek van te worden als je het mij vraagt. Ik heb zelf een kleuterzoon en toen ik in verwachting was van hem kwam ik in een ontzettend rare wereld terecht. Je wordt een branche ingeslingerd waarbij het alsmaar gekker moet en kan. Niets is genoeg voor jouw wereldwondertje en je bent… Lees verder »Speelgoed minimaliseren
Volle maan in oktober 2018 - Krachtige emoties - Maancyclus

Volle maan zet kracht achter jouw doelen

Tijdens de volle maan in oktober 2018 worden emoties versterkt en ervaar je krachtige veranderingen. Zeker wanneer je niet in balans bent. Ben je gelukkig? Dan voel jij je tijdens deze maan nóg gelukkiger. Heb je verdriet? Dan ervaar je ook meer van deze emotie. Gebruik je energie 2 dagen voor en 2 dagen na volle maan verstandig!  Wees vrolijk en dankbaar. Hoe diep je ook in de put zit; zorg ervoor dat je juist… Lees verder »Volle maan zet kracht achter jouw doelen
Maan in het teken van weegschaal - eerste kwartier - oktober 2018

Eerste kwartier oktober 2018 ☽

Het eerste kwartier betekent dat we momenteel verkeren tussen nieuwe en volle maan in. Tijdens deze fase van de maancyclus is de maan aan het doorgroeien naar een volle maan. Ik schreef al een blog over de nieuwe maan van deze maand, in het teken van Weegschaal.  Een etherische olie helpt je te aarden en ervoor te zorgen dat je in balans komt. Het helpt je datgene aan te trekken wat je nodig hebt, zoals… Lees verder »Eerste kwartier oktober 2018 ☽
Abhyanga - Zelfmassage - Ayurveda

Masseer jezelf volgens deze Ayurveda-technieken – Abhyanga

Volgens de eeuwenoude Ayurveda-leer zorgt zelfmassage – ook wel abhyanga – gegarandeerd voor kwalitatieve me-time. Dagelijks een zelfmassage met olie heeft vele positieve effecten voor lichaam en geest, dus daar vertel ik je graag meer over! Door een dagelijkse oliemassage is een persoon gezegend met schoonheid, kracht, vriendelijkheid en behoudt hij een jeugdige uitstraling. Een regelmatige massage beschermt het lichaam zelfs bij zware inspanning of lichte verwondingen’.  – Quote uit de Charake Samhita De voordelen… Lees verder »Masseer jezelf volgens deze Ayurveda-technieken – Abhyanga
Nieuwe maan - maancyclus - spiritueel

Nieuwe maan in Weegschaal (oktober 2018) 🌑

Aan het weer is het momenteel niet te zien, maar het is alweer oktober! Bijna herfstvakantie, de eerste pompoenen staan alweer bij de voordeur en de speelgoedgidsen vallen alweer door de brievenbus. Deze maand staat de nieuwe maan in het teken van weegschaal.  Als je nog niet zo bekend bent met nieuwe maan, zul je wellicht denken: waar heeeeeft ze het over? Nou, nieuwe maan is één van de maanfasen. Als de maan tussen de… Lees verder »Nieuwe maan in Weegschaal (oktober 2018) 🌑
Moestuin in oktober - Groen gezond geluk - Heerenveen - Volkstuin

Onze nieuwe moestuin in oktober!

Het is oktober en dat betekent dat we de overeenkomst hebben getekend voor onze nieuwe moestuin! Net buiten het centrum van Heerenveen hebben we een perceel weten te bemachtigen van maar liefst 100 m2. Het is najaar en dat is natuurlijk niet de leukste periode van het jaar voor tuinliefhebbers, maar wel erg belangrijk! We zijn daarom direct begonnen met een deel omspitten, het framewerk vrijmaken en een locatie voor de compost bepalen. We hebben deze… Lees verder »Onze nieuwe moestuin in oktober!
Rabarber in de moestuin - moestuinieren - rhubarb

Rabarber in de moestuin [short story]

Rabarber in de moestuin Rond 1900 werd de teelt in Nederland en België bekend, terwijl het al meer dan 5000 jaar bestaat. Rond 1600 ontdekte de hofbotanicus van de Engelse koning, dat de stelen eetbaar zijn. Rabarber is vooral in de zomer een populaire groente, maar hij is in de winter al verkrijgbaar. De plant heeft dikke bladstelen en grote bladeren, waarbij de stelen rood of groen kunnen zijn. Het is een bloeiende vaste plant,… Lees verder »Rabarber in de moestuin [short story]
Badkamer planten - groen in de badkamer

Deze planten zijn een aanrader voor je badkamer!

Planten in je badkamer Eerder schreef ik al een artikel over planten in je huiskamer; welke zijn een aanrader en welke soorten kun je beter weglaten? Vandaag wil ik je tippen over hoe je meer groen aanbrengt in je badkamer. Niet alle planten kunnen namelijk tegen de warmte en het hoge vochtigheidsniveau in je badkamer, dus hoe pak je dit aan? >> Wil je om te beginnen wat inspiratie opdoen, bekijk dan ons pinterestboard vol… Lees verder »Deze planten zijn een aanrader voor je badkamer!