Nutriënten

Micronutriënten - macronutriënten - vitamines en mineralen

Het verschil tussen macronutriënten en micronutriënten

We hebben door wetenschappelijk onderzoek enorm veel kennis gekregen over de werking van het lichaamssysteem. Zo ook over alle voedingsmiddelen die een organisme nodig heeft om te kunnen leven. We weten bijvoorbeeld dat er een belangrijk onderscheid is tussen macronutriënten en micronutriënten, waardoor we onze gezondheid een enorme boost kunnen geven. Macronutriënten zijn voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. In grote hoeveelheden, want anders komen er sowieso scheuren in onze gezondheid. Er zijn drie groepen… Lees verder »Het verschil tussen macronutriënten en micronutriënten