Mediteren

Mediteren - gezondheidsvoordelen

De voordelen van mediteren

Mediteren is een veelbesproken iets in Nederland, wat mijn inziens een goede ontwikkeling is. Nadelig is het feit dat veel mensen het beschouwen als een zweverig en alternatief iets. Terwijl regelmatig mediteren juist jouw geluk kan verbeteren. Je hebt niet nodig met de buitenwereld, of de meningen van anderen, want het gaat hier om jou! Laat jij je leiden door externe factoren? Hangt je geluk af van anderen? Dan zou een goede, regelmatige meditatie echt… Lees verder »De voordelen van mediteren